Psycholog Zgierz

Chcesz mieć pojęcie podczas gdy udzielać rady sobie ze stresem w trakcie zawodów. Wzmocnić pewność siebie. Odkryć skuteczne metody wyznaczania a realizacji celów? Jestem psychologiem, trenerem mentalnym tudzież coachem. Pracuję w gabinecie z klientami indywidualnymi wspierając ich zdrowie psychiczne i dobrostan, zaawansowanie zaś efektywność działań w obszarach sportu a aktywności fizycznej, wyzwań biznesowych, gdy dodatkowo w trudnościach dnia codziennego. Prowadzę także szkolenie natomiast szkolenia trener mentalny Łódź dotyczące rozwoju osobistego, m.in. rozumienia tudzież kontroli emocji, zmianą problematycznych przekonań natomiast motywacją zaś zaangażowaniem, wykorzystujące elementy freedivingu, pracy z oddechem oraz uważnością. Początki mojej ścieżki psychologicznej wiążą się ze sportem, oraz dokumentnie z freedivinigiem nurkowaniem na zatrzymanym oddechu. Zafascynował mnie kolosalny siła tego sportu w charakterze przybory do rozwoju osobistego, wzmacniania kompetencji radzenia sobie ze stresem natomiast potencjał wykorzystania go w procesie terapeutycznym. Doświadczenia własne oraz innych potwierdzające siłę oddziaływania freedivingu przyczyniły się aż do podjęcia przeze mnie studiów psychologicznych tudzież intensywnej pracy nad autorskim projektem stworzenia narzędzi opartych o elementy freedivingu, wspomagających proces coachingowy lub terapeutyczny, wspierających rozbudowa osobisty, przywracających kontakt z ciałem zaś wzmacnianie wewnętrznej integralności między ciałem, umysłem a emocjami.